着色したくないなら〇〇〇を出そう！

 こんにちは☆スタッフ俵です

 

大人気のふく割！

1,000円OFFになる赤色の「ふく割」は12:00～と18:00～発行に変更になったようですね！

今までは10:00～だったので、ご利用される方はお間違いなく！！

 

 

さて、今回のブログの題名「着色したくないなら〇〇〇を出そう!」

 

〇〇〇 には何が当てはまると思いますか？

 

正解は、だ・え・き (唾液) です。

 

みなさん​分かりましたか？？

 

唾液はサラサラとした状態がベスト！

 

唾液の量や状態を意識する事は少ないかもしれませんが、体の状況により影響を受けやすいデリケートなものです。

 

 

一度考えてみて下さい☆

お薬の副作用で喉が渇きやすくなったり、緊張で喉がカラカラになったりした経験がみなさんあるのではないでしょうか？

 

​​​​​このように、

・薬の副作用

・ストレス

・口呼吸

・筋力低下

などが原因で唾液の量は減ってしまいます。

唾液には自浄作用があるので分泌量が減ってしまうと、

・虫歯や歯周病になりやすい

・口臭が強くなる

・歯に着色しやすくなる

などの悪い影響を与えます。

 

 

唾液を増やす方法として、

・薬に頼らない生活を送る

・鼻呼吸を意識する

・ストレスをためない

・食事はよく噛む

・よく喋り、よく笑う

・唾液腺マッサージを行う

などが効果的です！

 

唾液の分泌が沢山できると、歯を守る事につながるんですね☆

いかがでしたでしょうか？

あなたの唾液は十分に出ていますか？

 

歯の着色の原因として意外と知られていないのが「乾燥」です。

 

口や歯が乾燥したまま色の濃い飲食物を口に入れると、その色素がダイレクトに歯にくっついてしまうので口内は唾液で潤っている状態を保てるようにそましょう☆

 

歯が唾液でコーティングされていると、色素が付きにくくなりますよ

 

今度は唾液腺マッサージの方法も載せようと思います！

 

それでは、次回もお楽しみに♪