コーヒーだけじゃない！歯をくすませる意外な食べ物３選

こんにちは、スタッフのひろみです

 

「コーヒーや赤ワインは着色しやすい」と有名ですが、実は普段何気なく食べているものにも、歯をくすませる原因が隠れています。今回は意外な食べ物を3つご紹介します！

 

 

① カレー＆ケチャップ（色の濃い調味料は要注意！）

② ベリー系（ポリフェノールが豊富でステインに）

③ 豆腐・豆乳などの大豆製品（イソフラボンポリフェノールが着色を呼び込む）

 

 

さらに、レモンや炭酸飲料などの「酸性が強いもの」は、歯の表面を一時的に溶かして汚れを付きやすくしてしまうことも……！

 

でも、我慢しすぎる必要はありません。(ホワイトニング直後は我慢してね)

食べた後にすぐにお水で口をゆすぐだけでも、十分予防になりますよ！ぜひ試してみてくださいね

 

 

いかがでしたでしょうか？参考になれば幸いです

また次回もお楽しみに♪